这是一种常见误区。
胆囊炎确实在中老年人中更常见，但这并不意味着年轻人就安全。从 1990 年至 2021 年，中国胆囊及胆道疾病（包括胆囊炎和胆结石）的发病人群覆盖所有年龄段，并呈现出年轻化趋势。
研究显示，1990 年时，中国胆囊疾病发病最高峰出现在 35–39 岁人群，而到了 2021 年，峰值年龄已推迟至 50–54 岁，但 35 岁以下人群的发病率仍显著上升。尤其是年轻女性、肥胖人群及长期久坐者，发病率增长明显。
其背后的原因与代谢、饮食及生活方式密切相关。研究指出，高体重指数（BMI）是胆囊炎和胆结石的首要危险因素，其影响强度在过去 30 年中增加了 153%。而这一因素早已不局限于中老年人。随着年轻人肥胖率、高脂高糖摄入的增加，胆囊疾病的代谢基础提前出现，胆汁浓缩异常与胆固醇饱和度上升共同诱发炎症反应。
此外，研究还发现，中国胆囊炎的性别差异明显，女性发病率在各年龄段均高于男性，且年轻女性的增长速度尤为突出，这与雌激素促进胆固醇分泌、妊娠及口服避孕药使用等因素相关。
因此，胆囊炎并非中年专属病。年轻人若长期饮食不规律、体重上升或久坐少动，同样可能出现胆囊炎，甚至急性发作。真正的防线，不是年龄，而是代谢与生活习惯。
